Purest - Uitzonderlijk uitgerust
Veelgestelde vragen
Veelgestelde vragen
Ik lijd aan een huisstofmijtallergie. Hoe hou ik hier het best rekening mee in mijn slaapkamer?
- Vermijd tapijten en stoffen gordijnen
- Ban alle kleding uit de kamer
- Knuffels zullen elders een plekje moeten vinden ...
- Zorg voor antiallergisch slaapcomfort: materialen die behandeld zijn met een concept zoals Purest zijn perfect voor allergielijders.
Ik transpireer hevig, welke matras kies ik dan het beste?
- Kies voor een matras met Climawatt. Climawatt zorgt voor de vochtregulatie in uw matras: het vocht wordt gelijkmatiger verdeeld en verdampt sneller.
- Draag ook aangepaste nachtkleding: synthetische stoffen zijn uit den boze. Zorg voor voldoende verluchting van uw bed (dek uw bed niet toe, maar laat het openliggen en sla de dekens of uw dekbed terug) én van uw slaapkamer (een raam op kipstand is ideaal).
Ik ben een astmapatiënt, welk materiaal moet ik gebruiken om op te slapen?
- Een Purest matras is de perfecte basis! Alle mogelijke bacteriën, schimmels of huisstofmijt, die aan de basis liggen van astma, worden op een natuurlijke manier geweerd. Ze krijgen geen kans tot ontwikkeling omdat de voedingsbodem wordt vernietigd.
Hebben jullie tips voor een goede nachtrust?
- Een goede slaap start bij een goede matras
Het belang van een goede matras wordt vaak onderschat. Een matras heeft een beperkte levensduur, daarom is het belangrijk op tijd uw matras te vervangen. Een matras moet u voldoende comfort en ondersteuning bieden. - Bereid u voor op uw slaap
We kunnen een slaapritueel ontwikkelen. Indien we net voor het slapengaan elke nacht dezelfde dingen doen, kan ons lichaam zich op basis van deze signalen voorbereiden op de slaap. - Probeer op een regelmatig tijdstip te gaan slapen
Probeer uw biologische klok op orde te houden door op een regelmatig tijdstip te gaan slapen en op te staan, zelfs tijdens het weekend. - Vermijd stimulerende middelen
Onderzoek heeft uitgewezen dat het gebruik van bepaalde middelen zoals cafeïne voor het slapengaan problemen kan geven bij het inslapen. - Beweeg voldoende en regelmatig
Regelmatig bewegen, maar niet net voor het slapengaan, kan stress en spanningen weren. - Ontspan u vroeg op de avond
- Neem uw problemen niet mee naar bed
Als u niet kunt inslapen, lig dan niet te draaien en te keren maar sta op en doe iets. - Eet niet en rook niet vooraleer u naar bed gaat
Hoe komen die schimmels en bacteriën in mijn matras?
- Ons lichaam verliest tijdens het slapen vocht. Daarnaast verliest onze huid schilfers.
- Deze twee elementen vormen de ideale voedingsbodem voor schimmels en bacteriën.