Questions fréquentes

questions fréquentes

Je souffre d'une allergie aux acariens. Quelle est la meilleure manière d'en tenir compte dans ma chambre?

• Évitez les tapis et les rideaux en tissu
• Sortez tous les vêtements de la pièce
• Les peluches devront aller habiter ailleurs
  
• Et veillez à un confort de sommeil antiallergique : les matériaux qui ont été traités avec Aegis Premium sont parfaits pour les personnes allergiques.
  
  

Je transpire beaucoup, quel matelas dois-je choisir ?

• Choisissez un matelas Climawatt : Climawatt permet une régulation de l'humidité dans votre matelas : l’humidité est plus également répartie et s’évapore plus vite.  
• Portez également des vêtements de nuit adaptés : les matières synthétiques sont à bannir. Veillez à une aération suffisante de votre lit (ne le couvrez pas, mais laissez-le ouvert et repoussez les draps ou la couette) et de la chambre (une fenêtre entrouverte, c’est l’idéal).
  
  

Je suis asthmatique, sur quel matériau dois-je dormir ? 

Un matelas Purest constitue le point de départ parfait ! Il combat de manière naturelle toutes les bactéries, moisissures et tous les acariens possibles qui sont à l’origine de l’asthme. Ils n’ont aucune possibilité de se développer parce que le terreau sur lequel ils prospèrent est éliminé.

Avez-vous des conseils pour bien dormir ? 

• Un bon sommeil commence par un bon matelas
  Souvent sous-estimé est l'importance d'un bon matelas. Un matelas a une durée de vie limitée, il est donc important de remplacer votre matelas à temps. Un matelas doit vous donner support et confort.
  
  
• Préparez votre sommeil
  Nous pouvons développer des rituels du sommeil. Si tous les soirs nous faisons la même chose avant d’aller nous coucher, notre organisme peut, à la réception de ce signal, se préparer à s’endormir.
  
  
• Essayez de vous coucher à un horaire régulier
  Essayez de bien régler votre horloge biologique en vous couchant et en vous levant à des horaires réguliers, y compris pendant le week-end.
  
  
• Évitez les produits stimulants
  Des recherches ont montré que la consommation de certains produits stimulants, comme la caféine, avant d’aller se coucher peut entraîner des difficultés d’endormissement.   
  
  
• Bougez suffisamment et régulièrement
  Bouger régulièrement, mais pas juste avant d’aller se coucher, peut combattre le stress et les tensions.
  
  
• Détendez-vous tôt dans la soirée
  N’emportez pas vos problèmes dans votre lit. Si vous ne parvenez pas à vous endormir, ne passez pas votre temps à vous retourner dans votre lit, faites quelque chose.   

• Ne prenez pas vos problèmes au lit
  Si vous ne pouvez pas dormir, levez-vous et faites quelque chose!
  
  
• Ne mangez pas et ne fumez pas avant d’aller vous coucher

D’où viennent ces moisissures et bactéries qui se trouvent dans mon matelas ? 

Pendant le sommeil, notre corps perd de l’humidité. Nous perdons également des squames de peau.
Ces 2 éléments constituent le terreau idéal pour les moisissures et les bactéries.